Logo sk.boatexistence.com

Obsahuje citrónová šťava hesperidín?

Obsah:

Obsahuje citrónová šťava hesperidín?
Obsahuje citrónová šťava hesperidín?

Video: Obsahuje citrónová šťava hesperidín?

Video: Obsahuje citrónová šťava hesperidín?
Video: Što će se dogoditi ako uzimate SODU BIKARBONU I LIMUN? 2024, Smieť
Anonim

Hesperidín je bioflavonoid, typ rastlinného pigmentu s antioxidačnými a protizápalovými účinkami, ktorý sa vyskytuje predovšetkým v citrusových plodoch. Pomaranče, grapefruit, citrón a mandarínky obsahujú hesperidín, ktorý je dostupný aj vo forme doplnkov.

Majú citróny hesperidín?

Hesperidín je hlavný flavonoid nachádza sa v citrónoch a sladkých pomarančoch, ako aj v niektorých iných druhoch ovocia a zeleniny a rôznych polybylinných formuláciách. Hesperetin je metabolit hesperidínu, ktorý má lepšiu biologickú dostupnosť.

Koľko hesperidínu je v citróne?

Podľa nedávnej recenzie [24] je obsah hesperidínu v 100 ml šťavy: pomaranč 20–60 mg, mandarínky 8–46 mg, citrón 4–41 mg, grapefruit 2–17 mg.

Kde sa hesperidín prirodzene nachádza?

Hesperidín je rastlinná chemikália, ktorá je klasifikovaná ako "bioflavonoid." Najčastejšie sa vyskytuje v citrusových plodoch. Ľudia ho používajú ako liek.

Obsahuje pomarančový džús hesperidín?

Množstvo flavonoidov v potravinách sa teda môže značne líšiť. Uvádza sa, že pomarančový džús obsahuje medzi 30 mg3 a 130 mg4 hesperidínu v priemere za 8 uncíporcia.

Odporúča: