"To preto, lebo nervy samovoľne vystreľujú Pocit mravčenia je väčšinou dobrým znamením. Je to dočasná fáza, ktorá znamená, že nervy sa vracajú späť k životu." Niekto, kto zaspí na končatine, pravdepodobne nespôsobí veľké poškodenie nervov, hovorí Dyck.
Môže byť mŕtva ruka nebezpečná?
Nebojte sa: Niekoľko hodín stláčania nervov a zníženého prietoku krvi nespôsobí pád vašej ruky. Ak však parestézia pokračuje niekoľko dní alebo týždňov, môže to viesť k trvalému poškodeniu. "Napríklad ľudia, ktorí sú paralyzovaní alebo ktorí stratili zmyslové vnímanie, niekedy dostanú preležaniny," povedal Prinsloo.
Je normálne vstávanie so znecitlivenou rukou?
Prebúdzanie sa so znecitlivenými rukami je zvyčajne znakom problémov s krvným obehom alebo nervami v rukách Keď je príčina jednoduchá, ako je zaspávanie na rukách alebo s rukami v nepohodlnej polohe by tento príznak mal vymiznúť, ak osoba zmení polohu spánku.
Je zlé, ak vaša ruka zaspí počas spánku?
“ Je možné si poškodiť nervy, ale pravdepodobne nie občasným srandovným spaním,“hovorí Kleitman. V experimentoch na štúdium parestézie si pacienti držali manžety na meranie krvného tlaku na rukách viac ako hodinu bez akéhokoľvek trvalého škodlivého účinku, hovorí LaMotte z Yale.
Ako zastavím svoju mŕtvu ruku, keď spím?
Spajte s rukami v bok namiesto nad hlavou. Spánok s rukami nad hlavou môže spôsobiť znecitlivenie tým, že preruší krvný obeh v rukách. Počas spánku si neskladajte ruky pod vankúš. Hmotnosť vašej hlavy môže spôsobiť tlak na vaše zápästia alebo lakte a stlačiť nerv
