Pitie horúceho kakaa môže mať výhody pre váš mozog, podľa malej novej štúdie. Je to preto, že flavanoly, typ živín, ktoré sa nachádzajú v rastlinách, môžu pomôcť zvýšiť hladinu kyslíka v krvi, čo súvisí s lepším kognitívnym zdravím a výkonom, a zlepšiť zdravie srdca a krvného obehu.
Vyostruje horúca čokoláda mozog?
Zobrazovanie mozgu tiež ukázalo, že pijani kakaa mali lepší prietok krvi v mozgu. … Autori štúdie tvrdia, že ich výskum odráža rastúci počet dôkazov, že prietok krvi v mozgu ovplyvňuje myslenie a pamäť.
Môže vás horúca čokoláda urobiť múdrejším?
Nová štúdia zistila, že pitie horúcej čokolády môže dočasne zvýšiť inteligenciu človekaVýskumníci z The University of Birmingham v Anglicku nedávno študovali 18 zdravých mužov a tí, ktorí dočasne pili kakao, vykonávali niektoré kognitívne úlohy lepšie ako tí, ktorí ich nemali.
Ktorá čokoláda je najlepšia pre mozog?
Horká čokoláda môže tiež zlepšiť funkciu vášho mozgu
- Jedna štúdia na zdravých dobrovoľníkoch ukázala, že konzumácia kakaa s vysokým obsahom flavanolu počas 5 dní zlepšila prietok krvi mozgom (24).
- Kakao môže tiež výrazne zlepšiť kognitívne funkcie u starších dospelých s miernou kognitívnou poruchou.
Zlepšuje čokoláda pamäť?
Horká čokoláda zlepšuje pamäť, znižuje stres. Vedci tvrdia, že konzumácia tmavej čokolády môže zmeniť frekvenciu mozgových vĺn, čo prináša výhody pri zlepšovaní pamäte a redukcii stresu. Väčšina ľudí s chuťou na sladké je dobre známa, že horká čokoláda môže byť zdravším pôžitkom.
