Funkciou štvorhlavého stehenného svalu je predlžovať nohu v kolennom kĺbe a ohýbať stehno v bedrovom kĺbe.
Čo robí stehenný sval?
Rektus femoris je dvojkĺbový sval, čo znamená, že prechádza cez dva kĺby: koleno a bedrový kĺb. Jeho hlavnou funkciou je predlžovač kolien; avšak proximálny úpon v prednej dolnej časti bedrovej chrbtice a acetabula umožňuje, aby tento sval pôsobil aj ako ohýbač bedrového kĺbu.
Prečo sú štvorkolky také dôležité?
V skutočnosti vaše kvadricepsy alebo štvorhlavé svaly hrajú dôležitú úlohu pri takmer všetkých pohyboch nôh, takže je dôležité udržiavať ich silné a pružnéSlabé štvorkolky môžu nielen znížiť funkciu kolena, ale výskum ukazuje, že vás to môže vystaviť riziku straty chrupavky kolena, čo je charakteristickým znakom osteoartrózy kolena.
Prečo je rectus femoris dôležitý?
Rectus femoris je súčasťou skupiny kvadricepsov. … Tak dostal rectus femoris svoje meno, pretože prebieha priamo po stehne Je to obojsmerne pôsobiaci sval, ktorý prechádza cez bedrový a kolenný kĺb; preto prispieva k 90° ohybu kolena a pomáha iliopsoas pri ohýbaní bedra.
Ohýbate alebo naťahujete štvorhlavý stehenný sval?
Svalová skupina štvorhlavého stehenného svalu (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medius a vastus intermedius) prechádza kolenom cez patellu a pôsobí na predĺženie nohy Svaly hamstringov (semitendinosus, semimembranosus a biceps femoris) pokrčte koleno a roztiahnite bok.
