Obsah:
- Čo je Change4Life 10 Minute Shake Up?
- Na aký zdravotný problém sa zameriava Change4Life 10 minute shake up?
- Ako Change4Life podporuje cvičenie?
- Ako Change4Life podporuje zdravý životný štýl?
![Čo je to 10-minútové trasenie? Čo je to 10-minútové trasenie?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18753616-what-is-the-10-minute-shake-up-j.webp)
Video: Čo je to 10-minútové trasenie?
![Video: Čo je to 10-minútové trasenie? Video: Čo je to 10-minútové trasenie?](https://i.ytimg.com/vi/4uNmjrRKKzo/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-10 06:42
Spojili sme sa s Disney, aby sme vám priniesli hry na hranie inšpirované vašimi obľúbenými postavami Marvel, Pixar a Disney. Tieto 10-minútové návaly zábavy skutočne rozhýbu vaše deti a započítajú do 60 aktívnych minút, ktoré potrebujú každý deň!
Čo je Change4Life 10 Minute Shake Up?
Od roku 2014 sme sa spojili s Change4Life a Disney v kampani '10 Minute Shake Up', ktorá využíva obľúbené Disney postavičky spolu s uznávanými animáciami Change4Life, aby donútili deti robiť 10-minútové dávky aktivity počas letných mesiacoch, aby sme im pomohli dosiahnuť odporúčaných 60 minút alebo viac fyzického…
Na aký zdravotný problém sa zameriava Change4Life 10 minute shake up?
V roku 2015 sa minuloročného 10-minútového roztrasenia zúčastnilo 700 000 detí a 80 % mamičiek súhlasilo s tým, že ich deti mali vďaka tomu cez leto viac aktivít. Obezita je hlavným problémom, zatiaľ čo miery sa stabilizujú, sú naďalej znepokojivo vysoké a to má veľký vplyv na zdravie krajiny.
Ako Change4Life podporuje cvičenie?
Jeho cieľom je povzbudiť deti, aby splnili minimálne 60 minút mierneho až intenzívneho cvičenia, ktoré potrebujú každý deň, a Change4Life bude propagovať cvičenie 10-minútových návalov aktivity počas dňa, prostredníctvom zábavných aktivít, ako je jazda na bicykli a hry na ihrisku.
Ako Change4Life podporuje zdravý životný štýl?
Change4Life si kladie za cieľ pomôcť rodinám viesť zdravší život tým, že sa dobre stravujete a viac sa hýbete. Change4Life je teraz dôveryhodná a uznávaná značka, ktorú si 97 % matiek s deťmi vo veku 5-11 rokov spája so zdravým stravovaním.
Odporúča:
Je trasenie nekontrolovateľná úzkosť?
![Je trasenie nekontrolovateľná úzkosť? Je trasenie nekontrolovateľná úzkosť?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18744244-is-shaking-uncontrollably-anxiety-j.webp)
Keď pociťujete úzkosť, vaše svaly sa môžu napnúť, pretože úzkosť pripraví vaše telo na reakciu na „nebezpečenstvo“prostredia. Vaše svaly môžu tiež trhať, triasť sa alebo triasť. Trasy spôsobené úzkosťou sú známe ako psychogénne tras. Prečo sa niekedy nekontrolovateľne trasiem od úzkosti?