Väčšina pediatrov a predseda pracovnej skupiny odporúčaní pre bezpečný spánok Americkej akadémie pediatrov odporúča rodičom, aby prestali zavinovať bábätká v 2 mesiacoch.
Kedy mám rozvinúť ruky svojho dieťaťa?
Vo všeobecnosti sa bábätkám darí najlepšie, keď sa zavinujú vydrží 4-5 mesiacov. Potom môžete začať proces odstavovania tak, že dieťa zaviniete jednou rukou von. Ak bude niekoľko nocí dobre spať, môžete sa úplne prestať zavinovať.
Ako viete, kedy prestať zavinovať svoje dieťa?
Bábätká môžu byť úzkostlivé z mnohých rôznych dôvodov. Môžu byť hladné, unavené, ospalé, horúce alebo prechádzajú prudkým rastom. Ale ak sa vaše dieťatko náhle prebudí uprostred noci po tom, čo predtým dobre spalo, môže to znamenať, že je čas prejsť zo zavinovania.
Kedy prejdete na spací vak?
Väčšina detí prejde zo zavinovačky približne 8 týždňov alebo vždy, keď prejavia známky rolovania Spací vak je možné používať od narodenia, ak sa hodí! Väčšina rodičov však zisťuje, že zavinovanie je užitočné v prvých týždňoch, keď im zabráni, aby sa prebudili hneď, ako ich položíte.
Ako môžem prinútiť svoje dieťa spať bez zavinovania?
Keďže vaše dieťa môže mať problémy so zaspávaním, keď prvýkrát vyzlečiete zavinovačku, používanie niekoľkých upokojujúcich techník môže znamenať veľa
- Prehrávajte upokojujúcu hudbu alebo biely šum na pozadí.
- Uveďte svoje dieťa k spánku.
- Používajte cumlík.
- Masírujte svojho drobca.
- Dodržiavajte pravidelný plán spánku.
- Udržiavajte dobrú izbovú teplotu.
