Náhla slabosť nôh môže byť príznakom vážneho zdravotného problému, napríklad mŕtvica. Choďte na najbližšiu pohotovosť alebo zavolajte 911, ak si nie ste istí, čo sa deje. Iné stavy môžu tiež spôsobiť slabosť nôh alebo ťažkosti s chôdzou.
Prečo cítim slabosť v nohách?
Vaše nohy sa môžu cítiť unavené alebo unavené, ak krv cirkuluje v tele nesprávne Zlý krvný obeh často postihuje spodnú časť tela, pretože je ťažšie prúdiť krv hore k tvojmu srdcu. Niekedy sa krv môže nahromadiť v nohách, členkoch a chodidlách.
Aký nedostatok spôsobuje slabosť nôh?
Svalová slabosť v dôsledku nedostatku vitamínu D je prevažne z proximálnych svalových skupín a prejavuje sa pocitom tiaže v nohách, ľahkou únavou a ťažkosťami pri výstupe do schodov a vstať zo stoličky; nedostatok je reverzibilný suplementáciou (15–18).
Aký vitamín je dobrý na slabé nohy?
Viete piť mlieko – v spojení s vitamínom D Vitamínom D pomáha vášmu telu využívať vápnik. Ale keď máte nedostatok tohto vitamínu, vaše nohy sa môžu cítiť slabé, boľavé a ťažké. Nedostatok vitamínu E môže byť ďalším dôvodom, prečo sú vaše nohy po behu ťažké.
Ako liečite slabé svaly nôh?
Tu sú niektoré z možností liečby stavov, ktoré spôsobujú svalovú slabosť:
- Fyzikálna terapia. Fyzioterapeuti vám môžu navrhnúť cvičenia na zlepšenie kvality života, ak máte stavy ako MS alebo ALS. …
- Pracovná terapia. …
- Lieky. …
- Zmeny stravovania. …
- Chirurgia.
