Obsah:
- Aké sú vaše pohlcovače energie?
- Ako identifikujem odčerpávač energie?
- Čo vás vyčerpáva v práci?
- Ako prestanem byť odčerpávačom energie?
Video: Čo sú odčerpávači energie v práci?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-10 06:42
A čo presne je odkvapkávač? Gordon hovorí, že tento výraz môže opísať kohokoľvek na pracovisku – šéfa, spolupracovníka, zamestnanca alebo klienta – kto z vás vysáva život a energiu priamo z vás Nikto nechce byť vysavačom, samozrejme. Je to tak, že niektorí ľudia pravidelne (a neúmyselne) prejavujú správanie, ktoré vyčerpáva energiu.
Aké sú vaše pohlcovače energie?
Pohlcovače energie sú veci, ktoré tolerujeme, ignorujeme alebo s ktorými sa zmierujeme a ktoré nám odčerpávajú našu vzácnu energiu. Odvádzače energie môžu byť duševným alebo fyzickým neporiadkom a keď sa s nimi manipuluje, môžete získať späť energiu, ktorú spotrebúvajú.
Ako identifikujem odčerpávač energie?
- Čo je energetický upír? …
- Nepreberajú zodpovednosť. …
- Vždy sú zapletení do nejakej drámy. …
- Vždy sa o vás starajú. …
- Zmenšujú vaše problémy a hrajú svoje vlastné. …
- Správajú sa ako mučeníci. …
- Používajú vašu dobrú povahu proti vám. …
- Používajú klamstvá alebo ultimáta.
Čo vás vyčerpáva v práci?
Kontraproduktívne pracovné správanie: Keď ste emocionálne vyčerpaní, môžete sa cítiť vyčerpaní alebo vyčerpaní a zistíte, že ste v práci emocionálnejší. Keď ste emocionálne vyčerpaní, môžete stratiť schopnosť alebo túžbu odolávať pokušeniu. V dôsledku toho sa môžete správať tak, ako by ste inak nekonali.
Ako prestanem byť odčerpávačom energie?
Ako poraziť energetických upírov (alebo sa aspoň nenechať vysať do sucha)
- Vystrihnite ich zo svojho života (ak môžete). …
- Nastavte si hranice. …
- Nižšie očakávania. …
- Buďte pre nich príliš unavení. …
- „Grey rock“ich. …
- Poznajte rozdiel medzi „odvzdušnením“a „vysypaním“. Každý potrebuje z času na čas vyjadriť frustráciu. …
- Nereagujte prehnane.
Odporúča:
Kde uvádzate obmedzenia vo výskumnej práci?
Informácie o obmedzeniach vašej štúdie sú vo všeobecnosti umiestnené buď na začiatku diskusnej časti vášho príspevku, aby čitateľ poznal a pochopil obmedzenia skôr, ako si prečíta zvyšok analýza zistení alebo obmedzenia sú načrtnuté v závere diskusnej časti … Ako napíšete obmedzenia vo výskumnej práci?
Pri dennej práci?
Práca cez deň znamená rôzne pracovné vstupy podliehajúce platbe na základe času pre zamestnancov a vybavenie Poskytovateľa služieb, okrem platieb za súvisiace materiály a administratívu . Čo je platba Daywork? Denná práca je prostriedok, pomocou ktorý je dodávateľ platený za prácu podľa osobitných pokynov na základe ceny práce, materiálu a závodu plus prirážka za režijné náklady a zisk.
Čo je to cbc v práci krvi?
Úplný krvný obraz (CBC) je skupina testov, ktoré hodnotia bunky, ktoré cirkulujú v krvi, vrátane červených krviniek (RBC), bielych krviniek (WBC) a krvných doštičiek (PLT). CBC môže zhodnotiť váš celkový zdravotný stav a odhaliť rôzne choroby a stavy, ako sú infekcie, anémia a leukémia .
Ako povedať nie podradným úlohám v práci?
Ako zdvorilo odmietnuť urobiť niečo, čo je nad rámec vašej práce Zhlboka sa nadýchnite a zhodnoťte situáciu. Predtým, ako poviete nie, zhlboka sa nadýchnite alebo vyjdite von na čerstvý vzduch. … Ak je to možné, povedzte nie osobne. … Nakupujte Quill.
Prečo túžite byť v tejto práci?
„Vo svojej kariére som si istý jednou vecou a tou je, že si chcem vybudovať slušnú kariéru v mojej súčasnej doméne. Moja súčasná práca mi ukázala cestu, ako sa posunúť a dosiahnuť to, čo bolo mojím dlhodobým kariérnym cieľom. Do určitej miery som nadobudol potrebné zručnosti a zároveň som si zvykol na firemný spôsob práce .
