Logo sk.boatexistence.com

Prestáva citrón zvracať?

Obsah:

Prestáva citrón zvracať?
Prestáva citrón zvracať?

Video: Prestáva citrón zvracať?

Video: Prestáva citrón zvracať?
Video: WORLD OF WARSHIPS BLITZ (SINKING FEELING RAMPAGE) 2024, Smieť
Anonim

Citróny obsahujú neutralizačné kyseliny, ktoré tvoria hydrogénuhličitany. Tieto zlúčeniny pomáhajú zmierniť nevoľnosť, a preto sú citrónová šťava a limonáda dobrou voľbou. Šťava z citróna rozprúdi sliny v ústach, čo môže tiež pomôcť zmierniť nevoľnosť. Všimnite si, že citrusy môžu byť u niektorých ľudí spúšťačom migrény.

Je citrón dobrý na zastavenie vracania?

Po zázvore je citrón jedným z najbežnejších spôsobov, ako sa zbaviť nevoľnosti. Citrón je regulátor kyslosti, ktorý vyrovnáva hladinu pH v tele. Neutralizujúce kyseliny vytvárajú v žalúdku hydrogénuhličitany a dokážu vyliečiť nevoľnosť účinnejšie ako väčšina domácich liekov.

Čo rýchlo vylieči zvracanie?

Starostlivosť a ošetrenie

  1. Pite číre alebo ľadovo vychladené nápoje.
  2. Jedzte ľahké, nevýrazné jedlá (ako sú slané sušienky alebo obyčajný chlieb).
  3. Vyhýbajte sa vyprážaným, mastným alebo sladkým jedlám.
  4. Jedzte pomaly a jedzte menšie, častejšie jedlá.
  5. Nemiešajte teplé a studené jedlá.
  6. Pite nápoje pomaly.
  7. Po jedle sa vyhýbajte aktivite.

Čo mám jesť, aby som prestal zvracať?

Jedzte suché jedlá, ako sú krekry, toasty, suché cereálie alebo tyčinky, keď sa zobudíte a každých pár hodín počas dňa. Poskytujú živiny a pomáhajú upokojiť váš žalúdok. Jedzte studené jedlá namiesto horúcich, korenených jedál. Zvážte odtučnený jogurt, ovocný džús, šerbet a športové nápoje.

Čo piť po zvracaní?

Niekoľko hodín po zvracaní nič nejedzte ani nepite. Popíjajte malé množstvá vody alebo cmúľajte ľadové lupienky každých 15 minút počas 3-4 hodín. Ďalej popíjajte číre tekutiny každých 15 minút po dobu 3-4 hodín. Príklady zahŕňajú vodu, športové nápoje, sódu, číry vývar, želatínu, ochutený ľad, nanuky alebo jablkový džús.

Odporúča: