Ako sa zbaviť hlienov a hlienov
- Udržiavanie vlhkého vzduchu. …
- Pite veľa tekutín. …
- Priloženie teplej, vlhkej handričky na tvár. …
- Udržiavanie zdvihnutej hlavy. …
- Nepotláčanie kašľa. …
- Diskrétne zbavenie sa hlienu. …
- Používanie fyziologického nosového spreja alebo výplachu. …
- Kloktanie slanou vodou.
Ako sa zbavíte hlienu uviaznutého v hrdle?
Samostatné kroky
- Kloktajte teplou slanou vodou. Tento domáci liek vám môže pomôcť vyčistiť hlien zo zadnej časti hrdla a môže pomôcť zabiť baktérie.
- Zvlhčujte vzduch. …
- Zostaňte hydratovaní. …
- Zdvihnite hlavu. …
- Vyhýbajte sa dekongestantom. …
- Vyhýbajte sa dráždidlám, vôňam, chemikáliám a znečisteniu. …
- Ak fajčíte, skúste prestať.
Čo je príčinou spúta?
Spúta sa skladá zo sekrétov z buniek vystielajúcich dýchacie cesty, mŕtvych buniek, cudzích látok, ktoré sa vdychujú do pľúc, ako je decht z cigariet a látky znečisťujúce ovzdušie a bielych krviniek a iných imunitných buniek. Pri infekciách môžu byť baktérie prítomné aj v spúte.
Čo spôsobuje čistý spút?
Zvýšenie čistého hlienu môže znamenať, že sa vaše telo snaží vyplaviť dráždivú látku, ako je peľ, alebo nejaký typ vírusu. Čistý hlien je bežne spôsobený: Alergická rinitída: Toto sa nazýva aj nosová alergia alebo niekedy senná nádcha.
Mali by ste vypľuť hlien?
Keď hlien stúpa z pľúc do hrdla, telo sa ho pravdepodobne snaží odstrániť. Vypľuť ho je zdravšie ako prehltnúť. Zdieľať na Pintereste A fyziologický nosový sprej alebo výplach môže pomôcť odstrániť hlieny.
