Sóda bikarbóna. Jedlá sóda, tiež známa ako hydrogénuhličitan sodný, je prírodné antacidum. Ak rozpustíte čajovú lyžičku sódy bikarbóny v 8 unciach vody a vypijete, môže neutralizovať žalúdočnú kyselinu a dočasne zmierniť pálenie záhy spôsobené refluxom kyseliny.
Čo neutralizuje žalúdočnú kyselinu v tele?
Váš pankreas prirodzene produkuje hydrogenuhličitan sodný na ochranu vašich čriev. Predpokladá sa, že jedlá sóda napodobňuje účinky tohto procesu. Hydrogénuhličitan sodný ako vstrebateľné antacidum rýchlo neutralizuje žalúdočnú kyselinu a dočasne zmierňuje príznaky refluxu kyseliny.
Aké potraviny neutralizujú žalúdočnú kyselinu?
Tu je päť jedál, ktoré môžete vyskúšať
- Banány. Toto ovocie s nízkym obsahom kyselín môže pomôcť ľuďom s kyslým refluxom tým, že pokryje podráždenú výstelku pažeráka, a tým pomôže v boji proti nepohodliu. …
- Melony. Rovnako ako banány, aj melóny sú vysoko zásadité ovocie. …
- Ovsené vločky. …
- Jogurt. …
- Zelená zelenina.
Aký je najlepší nápoj na neutralizáciu žalúdočnej kyseliny?
Dobré možnosti zahŕňajú:
- mrkvová šťava.
- šťava z aloe vera.
- kapustová šťava.
- čerstvo odšťavené nápoje vyrobené z menej kyslých potravín, ako je repa, melón, špenát, uhorka alebo hruška.
Je zlé neutralizovať žalúdočnú kyselinu?
Správne trávenie v žalúdku môže nastať len v úzkom rozmedzí pH, a keď neutralizujeme žalúdočnú kyselinu, dominový efekt sa stratí. Bez adekvátnej žalúdočnej kyseliny nie je možné absorbovať veľa vitamínov, minerálov, bielkovín a aminokyselín.
