Dunking je bolestivý. Dôsledkom je buchnutie rukami, zápästiami a predlaktiami o okraj. Pád z neba si vyberá svoju daň na kolenách, ohrozuje členky.
Prečo je slam dunk zakázaný?
V roku 1967 sa teda NCAA skutočne rozhodla zakázať namočenie, tvrdiac, že to nebol „šikovný výstrel“a uvádzajúc aj obavy o zranenie Či už to bol alebo nebol šikovná strela bola veľmi diskutabilná a zranenia spôsobené potopením boli veľmi malé percento v porovnaní s inými zraneniami, ku ktorým došlo pri hraní basketbalu.
Aké ťažké je namočiť?
Náročné: 5′ 10″ – 6′ Ak sa blížite k výške 6 stôp, namáčanie je oveľa jednoduchšie. Budete musieť skočiť približne 24 palcov, aby ste sa dotkli okraja a 30 palcov, aby ste namočili basketbal v plnej veľkosti (za predpokladu priemernej dĺžky ramena). … V tomto rozsahu výšok sa len veľmi málo ľudí dokáže potopiť bez toho, aby si natrénovali svoj skok.
Prečo bolí chrbát po potopení?
Napätie chrbta a krku sa vyskytuje keď sú svaly podporujúce chrbticu natiahnuté príliš ďaleko Chrbtové a/alebo krčné svaly môžu byť natiahnuté pri skákaní alebo krútení, takže toto zranenie je veľmi časté medzi basketbalistami. Svalové napätie môže mať za následok bolesť, zápal a svalovú slabosť.
Je jednoduchšie namočiť si jednu alebo dve nohy?
Vývoj jednoručného dunk vyžaduje menšiu vertikálnu schopnosť ako obojručný dunk a pre väčšinu hráčov skákanie z jednej nohy z behu uľahčuje ľahšie vyskočiť dostatočne vysoko dunk.
