Bohužiaľ, neexistujú žiadne keto-priateľské tortilly, ale stále môžete malé množstvá kukuričných tortíl začleniť do plánovanej keto alebo nízkosacharidovej diéty. Príležitostne si môžete vychutnať domáce kukuričné tortilly bez obáv z príjmu sacharidov, pokiaľ z toho neurobíte každodennú udalosť.
Neexistuje žiadna sacharidová tortilla?
Redukovanie sacharidov je teraz jednoduchšie s našimi tortillami Mission Carb Balance s nízkym obsahom sacharidov. Tieto tortilly skvele chutia a sú úplne všestranné. Sú skvelým spôsobom, ako udržať sacharidy preč.
Môžete jesť múčne tortilly pri keto diéte?
Žiadne múčne ani kukuričné tortilly a lupienky – Hoci sú kukuričné tortilly bezlepkové, rozhodne nie bez sacharidov. Múka a kukuričné tortilly majú vysoký obsah prázdnych sacharidov, takže je najlepšie sa im úplne vyhnúť (a tortillovým lupienkom) alebo ich nahradiť zdravšími možnosťami.
Čo sú to tortilly s nízkym obsahom sacharidov?
VODA, CELULÓZOVÉ VLÁKNO, OBOHATENÁ PŠENIČNÁ MÚKA (NEBIELENÁ PŠENIČNÁ MÚKA, NIACÍN, ZNÍŽENÉ ŽELEZO, TIAMÍN MONONITRAT, RIBOFLAVÍN, KYSELINA LISTOVÁ, SLADOVÁ JAČMENNÁ MÚKA), PŠENIČNÝ LEPEK, 2% PALMOMLATOVÝ LEPOK Z: CELULÓZOVÁ GUMA, KYSELINA CITRÓNOVÁ, GUAROVÁ GUMA, MED, NIE-HLINÍKOVÝ PRÁŠOK DO PEČENÍ (PYROFOSFÁT SODNÝ, …
Je ryža keto priateľská?
Možno ste už prisahali na bielu ryžu, ale pridajte do tohto zoznamu aj hnedú ryžu. Je to celé zrno, čo ho vyraďuje z keto stravovacieho plánu.
