Roztrhnutý meniskus zvyčajne spôsobuje dobre lokalizovanú bolesť v kolene. Bolesť je často horšia pri krútení alebo drepe. Pokiaľ roztrhnutý meniskus nezablokoval koleno, veľa ľudí s roztrhnutým meniskom môže chodiť, stáť, sedieť a spať bez bolesti.
Zhorší to chôdza po roztrhnutom menisku?
Vo vážnych prípadoch sa môže vyvinúť do dlhodobých problémov s kolenom, ako je artritída. Navyše pohyb s roztrhnutým meniskom by mohol vtiahnuť úlomky chrupavky do kĺbu, čo by spôsobilo väčšie problémy s kolenom, čo by si v budúcnosti mohlo vyžadovať závažnejšiu operáciu.
Čo sa stane, ak necháte natrhnutý meniskus neliečený?
Neliečené natrhnutie menisku môže spôsobiť zachytenie rozstrapkaného okraja v kĺbe, čo spôsobí bolesť a opuch. Môže tiež viesť k dlhodobým problémom s kolenom, ako je artritída a iné poškodenie mäkkých tkanív.
Ako dlho trvá, kým sa natrhnutý meniskus zahojí bez operácie?
Natrhnutie meniskusu sú najčastejšie liečené poranenia kolena. Zotavenie bude trvať asi 6 až 8 týždňov, ak sa trhlina menisku lieči konzervatívne, bez operácie.
Ako si prirodzene vyliečite natrhnutý meniskus?
Ak chcete urýchliť obnovu, môžete:
- Odpočívaj koleno. …
- Zľadujte si koleno, aby ste znížili bolesť a opuch. …
- Stlačte koleno. …
- Keď sedíte alebo ležíte, zdvihnite koleno pomocou vankúša pod pätou.
- Užívajte protizápalové lieky. …
- Používajte strečingové a posilňovacie cvičenia na zníženie stresu kolena.
