Coke Zero neobsahuje sacharidy ani kalórie, čo znamená, že vás pravdepodobne nevyradí z ketózy. Avšak vzhľadom na to, že časté pitie diétnej sódy je spojené s nepriaznivými účinkami na zdravie, voda je najlepšou voľbou.
Môžem piť sódu s nulovým obsahom cukru na keto?
Nápoje, ktorým by ste sa mali snažiť vyhnúť pri keto diéte
Vyhýbajte sa cukru-sladeným nápojom (ako je sóda) a ovocným šťavám (dokonca aj 100-percentným šťavám), pretože 'sú plné cukru, a teda aj sacharidov. Mliečne mlieko má tiež vysoký obsah sacharidov, takže nie je vhodné pre ketolátky.
Môžem piť Coke Zero, keď sa snažím schudnúť?
Obsahuje nula kalórií a cukru a zároveň poskytuje charakteristickú príchuť Coca-Coly, vďaka čomu je to príťažlivý nápoj pre tých, ktorí sa snažia znížiť príjem cukru alebo kontrolovať svoju hmotnosť.
Môžete piť Coke Zero prerušovaný pôst?
Bohužiaľ pre vás milovníkov diétnej sódy, to je false! Kalórie nie sú jedinými vinníkmi, ktorí rýchlo ubúdajú – ďalšie zložky v týchto šumivých nápojoch môžu vykoľajiť vaše ciele týkajúce sa pôstu.
Porušuje Coca Cola Zero váš pôst?
Sýtené nápoje NEPORÚČUJÚ váš pôst - KONTINGENT na tom, že je prirodzene obľúbený A obsahuje 0 kalórií. Sýtená ochutená voda je skvelá na pitie počas pôstu, aby ste sa cítili nasýtení a nasýtení. Keď už hovoríme o sýtených nápojoch, VEĽA sa ma pýtajú na diétnu kolu a iné diétne limonády.
