Je dôležité dať DCI spravodlivú šancu pracovať skôr, ako sa rozhodnete o jeho účinnosti. Niektoré ženy zaznamenajú zmenu úrovne energie v priebehu niekoľkých dní. Väčšine žien potrvá asi šesť týždňov, kým si všimnú nejaké zmeny. Niektorým ženám to trvá ešte dlhšie.
Ako dlho trvá inositolu, aby pôsobil na plodnosť?
Po troch mesiacoch liečby inozitolom vedci zaznamenali výrazné zlepšenie metabolických a hormonálnych parametrov účastníka. Po šiestich mesiacoch bola miera klinickej gravidity v skupine liečenej inozitolom 45,5 %.
Koľko myo-inozitolu mám užívať na PCOS?
Úvod Užívanie 2 × 2000 mg myo-inozitolu + 2 × 200 μg kyseliny listovej denne je bezpečným a sľubným nástrojom na efektívne zlepšenie symptómov a neplodnosti pre pacientky so syndrómom polycystických ovárií (PCOS).
Koľko môžem schudnúť s myo-inozitolom?
Tieto štúdie zvyčajne používali dávky 2–4 gramy denne a prínosy boli pozorované u žien s normálnou hmotnosťou, nadváhou a obezitou.
Ako sa cítite myo-inozitol?
Verí sa, že inozitol zlepšuje depresiu, úzkosť a iné duševné poruchy tým, že stimuluje produkciu hormónov „dobrého pocitu“serotonínu a dopamínu Hypotéza je do značnej miery podporovaná výskumom pri ktorých sa koncentrácie myo-inozitolu v krvi považujú za spoľahlivý marker klinickej depresie.
