Jipy sú skutočný stav, ktorý ovplyvňuje športovcov a ľudí, ktorí často píšu, píšu alebo hrajú na nejaký nástroj. Môže to byť spôsobené neurologickou poruchou, úzkosťou z výkonu alebo kombináciou oboch. Ak máte rozum, skúste zmeniť úchop alebo techniku.
Dajú sa yips vyliečiť?
Mnoho golfistov to kvôli tomu vzdalo. Dobrou správou je, že existuje liek. Je to rýchle a spoľahlivé, zvyčajne trvá iba jedno stretnutie s 90 % golfistov. Funguje to pri kladení Yips, Chipping Yips a Full Swing Yips.
Čo spôsobuje zadávanie yips?
U niektorých ľudí sú yips typom fokálnej dystónie, stavu, ktorý spôsobuje mimovoľné svalové kontrakcie počas konkrétnej úlohy. S najväčšou pravdepodobnosťou to súvisí s nadužívaním určitého súboru svalov, podobne ako pri spisovateľskom kŕči. Úzkosť zhoršuje účinok.
Aké časté sú yips?
Yips postihuje štvrtinu až polovicu všetkých dospelých golfistov. Výskumníci z Mayo Clinic zistili, že 33 % až 48 % všetkých serióznych hráčov golfuzažilo pískanie. Najnáchylnejší na tento stav sa zdajú byť golfisti, ktorí hrajú viac ako 25 rokov.
Ako opravíte ovládač?
Začnite odpálením niekoľkých rán s ostatnými palicami, aby ste sa zahriali. Keď sa zahrejete, vytiahnite ovládač a päť loptičiek. S každou z týchto piatich loptičiek je jediným cieľom zasiahnuť ich tak tvrdo, ako len dokážete. Nezáleží na tom, či idú rovno – snažte sa ich rozbiť čo najďalej.
