Pri prehĺtaní sa chlopňa nazývaná epiglottis pohne, aby zablokovala vstup čiastočiek potravy do vášho hrtana a pľúc. Svaly hrtana sa ťahajú nahor, aby pomohli pri tomto pohybe. Pri prehĺtaní sa tiež pevne uzatvárajú. To bráni potrave dostať sa do pľúc.
Ako zastavím aspiráciu pri prehĺtaní?
Vyskúšajte tieto tipy, aby ste sa vyhli vdýchnutiu pri prehltnutí:
- Jedzte, len keď ste bdelí a uvoľnení.
- Nakrájajte si jedlo na malé kúsky.
- Jedzte menšie jedlá a jedzte častejšie.
- Pridajte do suchého jedla vlhkosť, napríklad omáčku.
- Vždy prehltnite pred ďalším sústo.
- Vyhýbajte sa jedlám, ktoré sa lepia spolu.
- Nehovorte, keď jete alebo pijete.
Aká je najlepšia poloha na zabránenie vdýchnutia?
Polohy tela, ktoré minimalizujú aspiráciu, zahŕňajú naklonenú polohu, bradu dole, rotáciu hlavy, sklon do strán, polohu v ľahu a ich kombinácie. Pacienti s ťažkou dysfágiou často používajú polohu v ľahu o 30°.
Čo je prevencia aspirácie?
Prevencia ašpirácie
Vyhýbajte sa rozptyľovaniu, keď jete a pijete, ako napríklad telefonovanie alebo sledovanie televízie. Nakrájajte jedlo na malé kúsky veľkosti sústa. Pred prehltnutím jedlo vždy dobre požuvajte. Jedzte a pite pomaly. Ak môžete, pri jedení alebo pití seďte vzpriamene.
Čo spôsobuje aspiráciu pri prehĺtaní?
Ašpirácia z dysfágie je spôsobená keď svaly v hrdle nepracujú normálne. To umožňuje, aby jedlo alebo nápoj vstúpili do priedušnice pri prehĺtaní. Môže sa to stať, keď jedlo pri prehĺtaní klesá. Alebo sa to môže stať, ak sa jedlo vráti zo žalúdka.
