Počas výdychu sa pľúca vyfukujú bez veľkého úsilia našich svalov. Avšak výdychové svaly – vnútorné medzirebrové vnútorné medzirebrové svaly Vnútorné medzirebrové svaly vychádzajú z rebrovej drážky rebra a vkladajú sa do hornej časti rebra nižšie v smere kolmom na vonkajšie medzirebrové svaly svaly. Práve toto usporiadanie umožňuje týmto svalom uľahčiť výdych. https://en.wikipedia.org › wiki › Internal_intercostal_muscles
Vnútorné medzirebrové svaly – Wikipedia
rectus abdominis rectus abdominis Termín abdominis je starý latinský výraz pre brucho V modernej dobe sa stále používa pri anatomickej klasifikácii svalov v bruchu človeka, ako napr.: priamy brušný sval. Priečny brušný sval. https://en.wikipedia.org › wiki › Abdominis
Abdominis – Wikipedia
vonkajšie a vnútorné šikmé svaly, transversus abdominis transversus abdominis priečny brušný sval (TVA), tiež známy ako priečny brušný sval, priečny sval a priečny sval brucha, je sval vrstva prednej a bočnej (prednej a bočnej) brušnej steny, ktorá je hlboká (vrstvená pod) vnútorným šikmým svalom. https://en.wikipedia.org › wiki › Transverse_abdominal_muscle
Priečny brušný sval – Wikipedia
– môže sa stiahnuť, aby vytlačil vzduch z pľúc počas obdobia aktívneho dýchania.
Aké svaly sa podieľajú na výdychu?
Svaly výdychu
Keď je potrebný prudký výdych alebo keď je znížená elasticita pľúc (ako pri emfyzéme), aktívny výdych možno dosiahnuť kontrakciou svalov brušnej steny (priamy sval brucha, priečny sval brucha, vonkajší šikmý sval a vnútorný šikmý sval)
Ktoré svaly sa podieľajú na nútenom výdychu?
Pri vynútenom výdychu, keď je potrebné vyprázdniť pľúca väčšieho množstva vzduchu ako je normálne, sa brušné svaly stiahnu a nútia bránicu nahor a sťahujú vnútorné medzirebrové svaly aktívne ťahá rebrá nadol.
Aké sú príklady núteného vypršania platnosti?
Príklady: zdvihnutie vreca cementu, otvorenie zaváraninového pohára, uvoľnenie skrutky pomocou navijaka pri výmene pneumatík V kontexte CHOCHP môže byť nútený výdych spustený nesprávne držanie tela (napr. obúvanie topánok alebo rôzne počiatočné či koncové polohy silového tréningu).
Aké svaly sa používajú pri pokojnom výdychu?
Svaly, ktoré prispievajú k tichému dýchaniu, sú vonkajšie medzirebrové svaly a bránica. (Vonkajšie a vnútorné medzirebrové svaly sú svaly, ktoré vypĺňajú medzery medzi rebrami.)
