Veľká kosť znamená širšie kosti Zmerajte si zápästie, aby ste zistili, či máte naozaj veľkú kosť, pretože „veľkosť telesného rámu je určená obvodom zápästia osoby vo vzťahu k výške “podľa Národného inštitútu zdravia. Viac ako 5 stôp 5 palcov na výšku a veľkosť zápästia väčšia ako 7,5 palcov.
Môžete byť chudý, ak máte veľké kosti?
Naozaj nie. Hmotnosť kostí závisí od toho, koľko váži celé telo človeka. Kosti tvoria asi 15 % celkovej telesnej hmotnosti človeka. Hoci ľudia majú rôznu veľkosť postavy, väčšina ľudí, ktorí vážia príliš veľa na svoju výšku, to robí kvôli nadmernému telesnému tuku.
Prečo mám hrubé kosti?
Hustota kostí (hrúbka našich kostí) závisí od dobrej stravy, slnečného žiarenia a fyzickej aktivity, aby boli silné… Hustota kostí bude ťažšia u osoby s nadváhou, pretože nesie náklad, čo môže znamenať, že spodná časť tela môže mať dobrú hustotu kostí, zatiaľ čo horná časť tela môže mať tenšie kosti.
Koľko by som mal vážiť, ak mám silné kosti?
Podľa University of Washington by ženy mali vážiť 100 libier na prvých päť stôp výšky plus 5 libier za každý ďalší palec nad päť stôp – plus 10 percent na účet pre veľké veľkosti rámov. Napríklad žena s veľkou postavou, ktorá meria 5 stôp a 3 palce, má ideálnu telesnú hmotnosť 127 libier.
Je zlé mať veľké kosti?
Existuje niečo ako mať veľké kosti – ale nie je to lekársky termín, a nikdy sa nepoužíva správne … Ľudia s väčšími kosťami sú na svoju výšku o niečo väčší, áno… ale je to mäkké tkanivo na vrchu a okolo týchto kostí – svaly a tuk – vďaka ktorým niektorí ľudia vyzerajú viac „s veľkými kosťami“ako iní.
