Hydrácia – Morská soľ pomáha telu absorbovať vodu pre optimálnu hydratáciu, ako aj pomáha telu zostať hydratované na dlhší čas. Znižuje zadržiavanie tekutín – Morská soľ je plná minerálov, ako je draslík a sodík, ktoré pomáhajú uvoľňovať zadržanú vodu.
Môžete si dať do pitnej vody morskú soľ?
Len štipka robí svet rozdielom
Pridanie štipky vysokokvalitnej morskej soli do každého pohára vody vám nielen pomôže hydratovať, ale aj pomaly zvýši hladinu stopových minerálov.
Koľko morskej soli mám pridať do vody?
Ak sa všetka soľ rozpustí, pridáva sa viac, kým sa už nerozpustí. V tomto bode sa voda považuje za úplne nasýtenú. Väčšina zástancov živej vody odporúča piť každý deň 1 čajovú lyžičku (5 ml) tejto zmesi v pohári 8 uncí (240 ml) vody s izbovou teplotou, aby ste získali množstvo zdravia. výhody.
Čo robí morská slaná voda s vaším telom?
Morská soľ sa väčšinou skladá z chloridu sodného, zlúčeniny, ktorá pomáha regulovať rovnováhu tekutín a krvný tlak v tele. Keďže je minimálne spracovaný, obsahuje niektoré minerály vrátane draslíka, železa a vápnika.
Aké sú vedľajšie účinky morskej soli?
Aké sú zdravotné riziká jedenia príliš veľkého množstva soli?
- Zvyšuje zadržiavanie vody. Ak jete príliš veľa soli, vaše obličky nemusia byť schopné odfiltrovať prebytočný sodík z krvného obehu. …
- Poškodzuje kardiovaskulárne zdravie. …
- Vyššie riziko osteoporózy. …
- Môže zvýšiť vaše riziko rakoviny žalúdka.
