Niekoľko štúdií naznačuje, že Slimming World môže byť účinný pri chudnutí Môže to byť spôsobené tým, že flexibilný štýl stravovania Slimming World pomáha ľuďom zostať na správnej ceste bez toho, aby sa cítili príliš obmedzovaní, a preto ich robí s väčšou pravdepodobnosťou dosiahnu svoje ciele v oblasti chudnutia (6, 7).
Je svet chudnutia dobrý?
Viaceré štúdie naznačujú, že Slimming World môže byť účinný pri chudnutí. Môže to byť spôsobené tým, že flexibilný štýl stravovania Slimming World pomáha ľuďom zostať na správnej ceste bez toho, aby sa cítili príliš obmedzovaní, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť, že dosiahnu svoje ciele v oblasti chudnutia (6, 7).
Odporúča NHS Svet chudnutia?
Skupinovú podporu, ktorú poskytuje Slimming World, uznali za účinnú Národný inštitút pre zdravie a starostlivosť Excellence (NICE) a NHS.
Čo je zlé na Svete chudnutia?
Niekoľko štúdií naznačuje, že Slimming World môže byť účinný pri chudnutí Môže to byť spôsobené tým, že flexibilný štýl stravovania Slimming World pomáha ľuďom zostať na správnej ceste bez toho, aby sa cítili príliš obmedzovaní, a preto ich robí s väčšou pravdepodobnosťou dosiahnu svoje ciele v oblasti chudnutia (6, 7).
Určite schudnem na Slimming World?
Slimming World sa dostal pod paľbu po zmenách vo svojom stravovacom pláne. Špičkový odborník na výživu hovorí, že program „ poškodí náš vzťah k tomu, čo jeme“Diétnici dodržiavajúci režim Slimming World majú povolené určité „bezplatné“potraviny a všetko ostatné sa musí započítať do 'Syn'.
