Môžete byť podvyživený, ak: neúmyselne stratíte 5 až 10 % svojej telesnej hmotnosti v priebehu 3 až 6 mesiacov index telesnej hmotnosti(BMI) je pod 18,5 (hoci ohrozená môže byť aj osoba s BMI pod 20) – na výpočet BMI použite kalkulačku BMI. oblečenie, opasky a šperky sa časom uvoľňujú.
Ako zistíte, že ste podvyživený?
Bežné príznaky podvýživy zahŕňajú: neúmyselný úbytok hmotnosti – strata 5 % až 10 % alebo viac hmotnosti v priebehu 3 až 6 mesiacov je jedným z hlavných príznakov podvýživy. nízka telesná hmotnosť – ľudia s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nižším ako 18,5 sú vystavení riziku podvýživy (na výpočet BMI použite kalkulačku BMI)
Aké sú 4 typy podvýživy?
Aké sú 4 typy podvýživy? Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie existujú 4 typy podvýživy. To zahŕňa nedostatky, zakrpatenie, podváhu a chradnutie. Každý typ podvýživy pramení z jedinečnej príčiny.
Čo sa deje s vaším telom, keď ste podvyživený?
Podvýživa označuje nadvýživu a podvýživu. Ľudia, ktorí sú podvyživení, môžu zaznamenať chudnutie, únavu a zmeny nálady alebo sa u nich rozvinie nedostatok vitamínov a minerálov Nadmerná výživa môže viesť k nadváhe, obezite a nedostatočnému príjmu a nedostatku mikroživín.
Môžem byť podvyživený?
Môžete byť tiež podvyživení ak vaše telo potrebuje zvýšené množstvo energie – napríklad ak sa liečite po operácii alebo vážnom úraze, ako je popálenina, resp. ak máte mimovoľné pohyby, ako je tras.
