Ako môžem zabrániť potrebe urobiť epiziotómiu?
- Správna výživa – zdravá pokožka sa ľahšie naťahuje!
- Kegels (cvičenie pre svaly panvového dna)
- Spomalená druhá fáza pôrodu, pri ktorej je tlačenie kontrolované.
- Teplé obklady a podpora počas pôrodu.
- Použitie techník masáže perinea.
Existuje spôsob, ako zabrániť epiziotómii?
Skúste zostať vo vzpriamenej polohe a nechajte gravitáciu pomôcť. Výber inej polohy ako v ľahu na chrbte, napríklad kľak na štyri alebo ľah na boku, vám môže pomôcť pri pôrode bez potreby epiziotómie. Niektoré pozície v hlbokom podrepe však môžu zvýšiť pravdepodobnosť roztrhnutia.
Je lepšie natrhnúť sa prirodzene alebo urobiť epiziotómiu?
Roky sa verilo, že epiziotómia pomáha predchádzať rozsiahlejším vaginálnym trhlinám počas pôrodu – a hoja sa lepšie ako prirodzené natrhnutie. Tiež sa myslelo, že tento postup pomôže zachovať podporu svalov a spojivového tkaniva panvového dna.
Ako môžem zabrániť roztrhnutiu počas pôrodu?
Reklama
- Pripravte sa na tlačenie. Počas druhej doby pôrodnej, fázy tlačenia, sa zamerajte na viac kontrolované a menej vypudzujúce tlačenie. …
- Udržiavajte perineum v teple. Pomôcť môže priloženie teplej látky na hrádzu počas druhej doby pôrodnej.
- perineálna masáž. …
- Doručujte vo vzpriamenej polohe.
Musím sa pred pôrodom oholiť?
V predchádzajúcich rokoch sa pri tradičnom pôrode odporúčalo odstránenie ochlpenia na ohanbí pred pôrodom. Avšak moderný pôrod zistil, že nie je potrebné holiť si ochlpenie pred pôrodom Klinický výskum ukazuje, že oholenie alebo neoholenie ochlpenia nemusí nevyhnutne ovplyvniť pôrod.
