Najplodnejšia ste v čase ovulácie (keď sa vajíčko uvoľní z vaječníkov), ku ktorej zvyčajne dochádza 12 až 14 dní pred začiatkom ďalšej menštruácie. Toto je čas v mesiaci, kedy je najpravdepodobnejšie, že otehotniete. Je nepravdepodobné, že otehotniete tesne po menštruácii, hoci sa to môže stať.
Ako si môžem vypočítať svoje plodné obdobie?
Dĺžka vášho menštruačného cyklu je počet dní od prvého dňa krvácania v poslednej menštruácii po prvý deň krvácania v ďalšej menštruácii. Od tohto čísla odpočítajte 14 dní od konca vášho aktuálneho cyklu, aby ste určili približný deň, kedy ovulujete.
Ako zistíte, či ste plodný?
Ak váš menštruačný cyklus trvá 28 dní a menštruácia prichádza ako hodinky, je pravdepodobné, že ovuláciu budete mať na 14. deň. To je polovica vášho cyklu. Vaše plodné obdobie sa začína 10. dňom. Je väčšia pravdepodobnosť, že otehotniete, ak máte sex aspoň každý druhý deň medzi 10. a 14. dňom 28-dňového cyklu
Je zdravé spermie husté alebo tekuté?
Normálne je semeno hustá, belavá tekutina. Farbu a konzistenciu semena však môže zmeniť niekoľko podmienok. Vodnaté spermie môžu byť znakom nízkeho počtu spermií, čo naznačuje možné problémy s plodnosťou.
Čo by ste nemali robiť, keď sa pokúšate otehotnieť?
Ak chcete otehotnieť, nerobte nič z tohto:
- Schudnite alebo priberajte veľa. …
- Preháňajte cvičenie. …
- Založenie rodiny príliš dlho odkladajte. …
- Prestaňte piť, počkajte, kým vám bude chýbať menštruácia. …
- Dym. …
- Zdvojnásobte svoje vitamíny. …
- Zosilnite energetické nápoje alebo espresso. …
- Šetrite sexom.
