Pre vysvetlenie, pozitívne afirmácie vo všeobecnosti znamenajú pozitívne frázy, ktoré si človek opakuje, aby opísal, ako chce byť Pozitívne afirmácie sú pozitívne frázy alebo vyhlásenia používané na spochybnenie a odstránenie negatívnych alebo neužitočné myšlienky, ktoré by človeka brzdili.
Aký je príklad pozitívnej afirmácie?
Na základe tejto definície uvádzame niekoľko príkladov pozitívnych afirmácií: Verím v seba a dôverujem svojej vlastnej múdrosti; Som úspešný človek; Som sebavedomý a schopný v tom, čo robím.
Akých je 5 pozitívnych afirmácií?
Opakujte po mne… 17 pozitívnych afirmácií, ktoré vás inšpirujú
- Som láska. Som účelový. …
- Som hodný toho, po čom túžim. (@gabbybernstein) …
- Môžem. Budem. …
- Som dobrodružný. …
- Kŕmim svojho ducha. …
- Som zodpovedný za svoj život. …
- Som hrdina svojho života. …
- Na internete sa nebudem porovnávať s cudzími ľuďmi.
Kto začal s pozitívnymi afirmáciami?
História afirmácií
Za otca afirmácií mnohí považujú francúzsky psychológ a lekárnik Emile Coue Na začiatku 20. storočia si Coue všimol, že keď svojim pacientom povedal, aký účinný je elixír, keď im ho podával, výsledky boli oveľa lepšie, ako keby nepovedal nič.
Je pozitívna afirmácia dobrá?
Afirmácie môžu pomôcť posilniť sebaúctu tým, že posilnia vašu pozitívnu mienku o sebe a vašu dôveru v schopnosť dosiahnuť svoje ciele. Môžu tiež pomôcť vyrovnať sa s pocitmi paniky, stresu a pochybností o sebe, ktoré často sprevádzajú úzkosť.
