Nemajte vaginálny styk a nezavádzajte si do vagíny nič, vrátane tampónov, počas dvoch týždňov s jednou výnimkou. Ak používate NuvaRing ako antikoncepciu, môžete si ju zaviesť po zákroku. Nesprchujte sa, nekúpte sa ani neplávajte. Môžete sa sprchovať, ale neseďte vo vani s vodou.
Čo sa stane s vaším telom po potrate?
Po potrate budete mať pravdepodobne menštruačné bolesti, žalúdočné kŕče a vaginálne krvácanie Toto by sa malo začať postupne zlepšovať po niekoľkých dňoch, ale môže to trvať na 1 až 2 týždne. To je normálne a zvyčajne sa nie je čoho obávať. Krvácanie je zvyčajne podobné normálnemu menštruačnému krvácaniu.
Čo mám jesť po potrate?
Jedzte správne živiny:
Uistite sa, že vaša strava obsahuje veľa bielkovín, železa, vitamínov B a vápnika po potrate, pretože vaše telo ich bude potrebovať na zotavenie veľa. Ovocie a zelenina, celozrnné výrobky a potraviny obohatené o vápnik a železo môžu byť pre vás obzvlášť dobré.
Čo nemôžem jesť po potrate?
Konzumujte veľa zelených listov, sušené ovocie, suchý zázvor, cesnak, sezamové semienka, mlieko. Keďže potrat môže viesť k hormonálnej nerovnováhe, vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu váš stav zhoršiť. Vyhnite sa nezdravým jedlám, nápojom a jedlám na báze cukru a vynechajte potraviny, ktoré môžu vaše telo schladiť, ako sú zemiaky, surové banány, chrániče fliaš.
Aké sú príznaky neúplného potratu?
Znaky neúplného potratu
- Krváca viac, ako sa očakávalo.
- Krvácanie, ktoré nie je slabšie po prvých dňoch.
- Krvácanie, ktoré trvá viac ako tri týždne.
- Veľmi silná bolesť alebo kŕče.
- Bolesť, ktorá trvá dlhšie ako niekoľko dní.
- Nepohodlie, keď vás čokoľvek tlačí na brucho.
