Agorafóbia sa zvyčajne vyvíja ako komplikácia panickej poruchy, úzkostná porucha zahŕňajúca záchvaty paniky a momenty intenzívneho strachu. Môže vzniknúť spojením záchvatov paniky s miestami alebo situáciami, kde k nim došlo, a potom sa im vyhnúť.
Môžete náhle rozvinúť agorafóbiu?
Agorafóbia bez panickej poruchyPríležitostne sa u človeka môžu rozvinúť príznaky agorafóbie, aj keď nemá v anamnéze panickú poruchu ani záchvaty paniky.
Vymizne niekedy agorafóbia?
Výskum ukazuje, že so správnou terapiou sa človek môže zotaviť za niekoľko mesiacov – a nie za roky, alebo riešiť agorafóbiu na neurčito „Priemer je, ak máte právo liečba – a to je bez liekov – mali by ste očakávať, že niekoho liečite do remisie do 12 až 16 týždňov alebo menej, “hovorí Cassiday.
Ako opravíte agorafóbiu?
Môžete tiež urobiť tieto kroky, aby ste sa vyrovnali a postarali sa o seba, keď máte agorafóbiu:
- Držte sa svojho liečebného plánu. Užívajte lieky podľa pokynov. …
- Snažte sa nevyhýbať obávaným situáciám. …
- Naučte sa upokojujúce schopnosti. …
- Vyhýbajte sa alkoholu a rekreačným drogám. …
- Postarajte sa o seba. …
- Pripojte sa k skupine podpory.
Ako môže agorafóbia zabrániť niekomu viesť normálny život?
Neliečená agorafóbia môže vážne znížiť kvalitu života človeka. Napríklad: Aktivity mimo domova, ako je práca, škola, socializácia, koníčky a mnohé formy cvičenia, sú mimo dosahu.
