FWIW, podľa štúdie z roku 2016 v časopise Scientific Reports, Noom môže pomôcť pri chudnutí. Výskumníci analyzovali údaje od 35 921 používateľov aplikácie Noom v priebehu približne deviatich mesiacov a zistili, že 77,9 percent uviedlo, že schudli.
Fungoval pre vás Noom?
Niektoré výskumy naznačujú, že Noom pomáha ľuďom schudnúť. V jednej štúdii 78% ľudí schudlo pri používaní Noom a 23% stratilo viac ako 10% svojej telesnej hmotnosti. Diéta je náročná, bez ohľadu na to, aký prístup zvolíte.
Oplatí sa získať Noom?
Aplikácia môže ľuďom pomôcť schudnúť propagáciou nízkokalorických potravín bohatých na živiny a podporovaním zmien zdravého životného štýlu. Ak jeho cena, dostupnosť a zdravotné koučovanie vo virtuálnom štýle neovplyvnia vaše rozhodnutie, Noom možno stojí za vyskúšanie.
Koľko stojí Noom mesačne?
Koľko stojí Noom? Aj keď Noom inzeruje bezplatnú týždennú skúšobnú verziu, predplatné stojí až 59 $ mesačne Každý plán je individuálny a odporúčané trvanie programu je založené na požadovanej hmotnosti prehrať. Chcel som schudnúť 12 kíl, a tak som navrhol štvormesačný plán.
Prečo je Noom zlý?
Pre ľudí, ktorí sa zotavujú z poruchy príjmu potravy, Noom nie je bezpečný, hovorí Dwyer. Aplikácia podporuje sledovanie kalórií a používa veľa jazykov a správ zameraných na chudnutie, ako napríklad „spaľovanie tukov“a „schudnutie“.
