Životný štýl a domáce opravné prostriedky
- Dajte si skontrolovať oči. Robte to pravidelne, aj keď dobre vidíte.
- Kontrola chronických zdravotných stavov. …
- Chráňte svoje oči pred slnkom. …
- Predchádzajte poraneniam očí. …
- Jedzte zdravé jedlá. …
- Nefajčite. …
- Používajte správne korekčné šošovky. …
- Používajte dobré osvetlenie.
Ako môžem znížiť krátkozrakosť?
Kontrola krátkozrakosti u dospelých
- Laserová operácia očí. U dospelých môže byť krátkozrakosť zvrátená pomocou refrakčnej chirurgie, ktorá sa tiež nazýva laserová operácia očí. …
- Šošovky na predpis. …
- Atropínové očné kvapky. …
- Multifokálne okuliare a kontaktné šošovky. …
- Orthokeratológia. …
- Prirodzené svetlo a vonkajšia aktivita. …
- Monitorovanie času na zariadeniach.
Čo je hlavnou príčinou krátkozrakosti?
Čo spôsobuje krátkozrakosť? obviňovať. Keď je vaša očná buľva príliš dlhá alebo rohovka -- ochranná vonkajšia vrstva oka -- je príliš zakrivená, svetlo, ktoré vstupuje do oka, nebude správne zaostrovať. Snímky sa zaostrujú pred sietnicou, svetlocitlivou časťou vášho oka, namiesto priamo na sietnicu.
Ako môžeme zabrániť progresii krátkozrakosti?
Výsledky: Väčší čas strávený vonku je ochranným faktorom progresie krátkozrakosti. Nedostatočná korekcia zvyšuje progresiu krátkozrakosti a je nevyhnutná optimálna korekcia. Použitie progresívnych alebo bifokálnych šošoviek (okuliarov alebo kontaktných šošoviek) môže viesť k spomaleniu krátkozrakosti obmedzením akomodácie oka.
Ako môžem zabrániť zhoršeniu krátkozrakosti?
Aby ste predišli zhoršeniu krátkozrakosti, trávte čas vonku a snažte sa sústrediť na predmety, ktoré sú v diaľke
- Pri používaní počítačov alebo mobilných telefónov si robte prestávky. …
- Terapia zrakom. …
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako predchádzať krátkozrakosti.
