Príznaky GERD, ako napríklad kašeľ a dusenie, majú tendenciu sa zhoršovať, keď ležíte alebo sa pokúšate zaspať. Spätný tok kyseliny zo žalúdka do pažeráka môže dosiahnuť až do hrdla a hrtana, čo spôsobí, že pocítite kašeľ alebo pocit dusenia. To môže spôsobiť, že sa zobudíte zo spánku.
Prečo sú príznaky GERD horšie v noci?
Keď ležíte, strácate vplyv gravitácie na jedlo, ktoré prechádza tráviacim systémom. Položenie tiež bráni gravitácii, aby udržala žlč a kyseliny v cestovaní hore do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy Z tohto dôvodu mnohí ľudia zisťujú, že ich pálenie záhy je horšie v noci.
Ako upokojíte vzplanutie GERD?
Iné zmeny životného štýlu a správania môžu pomôcť zmierniť GERD zahŕňajú:
- Jedzte mierne množstvá jedla a vyhýbajte sa prejedaniu.
- Prestaňte jesť 2 až 3 hodiny pred spaním.
- Prestaňte fajčiť alebo sa mu vyhýbajte.
- Ak má človek nadváhu, chudnutie môže pomôcť predchádzať symptómom.
- Nenoste oblečenie, ktoré je tesné okolo brucha.
Čo spôsobuje útok GERD?
GERD je spôsobený častým refluxom kyseliny. Keď prehĺtate, kruhový pás svalov okolo spodnej časti pažeráka (dolný pažerákový zvierač) sa uvoľní, aby jedlo a tekutina mohli prúdiť do žalúdka. Potom sa zvierač opäť uzavrie.
Ako dlho trvá útok GERD?
Zvyčajne sa cíti ako pálivá bolesť na hrudníku, ktorá začína za vašou hrudnou kosťou a prechádza smerom nahor ku krku a hrdlu. Mnoho ľudí hovorí, že má pocit, že jedlo sa vracia do úst a zanecháva kyslú alebo horkú chuť. Pálenie, tlak alebo bolesť pri pálení záhy môže trvať až 2 hodiny
