Metionín je aminokyselina. Aminokyseliny sú stavebnými kameňmi, ktoré naše telo používa na tvorbu bielkovín. Metionín sa nachádza v mäse, rybách a mliečnych výrobkoch a hrá dôležitú úlohu v mnohých bunkových funkciách. Metionín sa používa na prevenciu poškodenia pečene pri otrave acetaminofénom (tylenolom)
Čo je na metioníne také výnimočné?
Metionín je jedinečná aminokyselina. obsahuje síru a môže v tele produkovať ďalšie molekuly obsahujúce síru. Podieľa sa aj na spustení produkcie bielkovín vo vašich bunkách.
Je metionín dobrý alebo zlý?
Neboli hlásené žiadne závažné nežiaduce účinky, hoci nauzea, vracanie, zápcha a halitóza boli časté. Metionín je pre ľudí nenahraditeľnou aminokyselinou, ale existujú dôkazy, že ak sa podáva v nadbytku, môže narúšať využitie dusíka z postrádateľných aminokyselín.
Čo sa stane, keď máte príliš veľa metionínu?
Príliš veľa metionínu môže spôsobiť poškodenie mozgu a smrť. Metionín môže zvýšiť hladinu homocysteínu v krvi, chemickej látky, ktorá môže spôsobiť ochorenie srdca. Metionín môže tiež podporovať rast niektorých nádorov.
Potrebujem metionín?
Metionín je potrebný pre normálny rast a opravu telesných tkanív; telo si ho nedokáže vyrobiť, ale musí ho získať zo stravy; preto sa považuje za „esenciálnu“aminokyselinu.
