Výhody a riziká liečivých húb Huby sa vo všeobecnosti považujú za bezpečné na konzumáciu a predbežné zistenia o ich biologických účinkoch sú sľubné. Patrí medzi ne imunomodulácia, zlepšenie prežitia a kvality života u pacientov s rakovinou a zmiernenie nežiaducich účinkov spojených s chemoterapiou.
Sú pre vás liečivé huby dobré?
Huby pôsobia ako antibakteriálne látky, látky podporujúce imunitný systém a znižujúce hladinu cholesterolu; okrem toho sú dôležitými zdrojmi bioaktívnych zlúčenín. V dôsledku týchto vlastností sa niektoré výťažky z húb používajú na podporu ľudského zdravia a nachádzajú sa ako doplnky stravy.
Sú liečivé huby toxické?
huby sú toxické a smrteľné Aktívne zložky v medicinálnych hubách zahŕňajú polysacharidy (komplexné cukry), proteíny a glykoproteíny (cukor-bielkovinové zlúčeniny) a bežne sa používajú ako protirakovinové, protizápalové a imunitné doplnky.
Sú hubové doplnky bezpečné?
Vieme, že doplnky stravy, kam spadajú liečivé huby, nie sú schválené FDA. Li však hovorí, že ako väčšina doplnkov stravy, vysokokvalitný produkt bude vyrobený zo skutočného jedla a je s najväčšou pravdepodobnosťou bezpečný na konzumáciu.
Ako dlho trvá účinkovanie liečivých húb?
Nakoniec majte na pamäti, že užívanie medicinálnych húb vyžaduje trpezlivosť a neuvidíte okamžité výhody. „Trvá najmenej dva týždne, kým si všimnete účinky funkčných húb, a odporúča sa dať si týždeň pauzu každé štyri až šesť mesiacov,“hovorí Kessler.
