Keď na seba príliš tlačíte, je to známe ako prepätie. To zahŕňa fyzickú alebo duševnú námahu, ktorá presahuje vaše súčasné schopnosti. Prepätie závisí od mnohých faktorov, ako je váš vek. anamnéza.
Čo robí s telom prepätie?
Prehnaná námaha môže nastať, keď na seba príliš fyzicky tlačíte. Je to tretia najčastejšia príčina náhodných zranení v Spojených štátoch. Môže spôsobiť zápal, čo vedie k bolesti a nepohodliu. Ak sa to nerieši, nadmerná námaha môže viesť k natrhnutiu alebo nadmernému natiahnutiu svalov, šliach a väzov
Aký je príklad prepätia?
Príklady zranení z prepätia
Poranenia chrbta – Natiahnuté, natiahnuté chrbtové svaly alebo poškodenie miechy, ako napríklad vykĺznutie platničky alebo prasknuté stavce. Úpal a dehydratácia – najčastejšie medzi pracovníkmi, ktorí vykonávajú ťažkú manuálnu prácu vonku.
Aké sú príčiny nadmernej námahy?
Príčiny zranení z prepätia
- zdvíhanie ťažkého predmetu.
- skákanie z výšky.
- ťahanie ťažkého predmetu.
- nosenie ťažkého predmetu.
- vstúpiť do diery.
- práca v horúcom prostredí.
Aké sú 2 typy prepätia?
Zranenia z nadmernej námahy sú vo všeobecnosti dvoch typov:
- Vyvrtnutia – natiahnutie alebo natrhnutie väzov.
- Natiahnutie – naťahovanie alebo natrhnutie šliach alebo svalov.
