Nei guan (P6, čínsky: 内关) je akupunktúra, bod na koži, ktorý sa stimuluje rôznymi technikami v praxi akupunktúry. Nachádza sa na prednom predlaktí, o dve časti nad záhybom zápästia, medzi šľachami dlaňového svalu a flexor carpi radialis, pozdĺž meridiánu osrdcovníka.
Ako nájdem svoj bod Nei Kuan?
(Nazývaný bod Nei-Kuan). Položte tri prostredné prsty na vnútornú stranu zápästia tak, aby okraj tretieho prsta bol tesne pod prvým záhybom zápästia. Bod Nei-Kuan sa nachádza pod vaším prvým (ukazovákom) prstom medzi dvoma šľachami zápästia (pre deti použite ich vlastné prsty).
Fungujú skutočne akupresúrne body?
Aj keď niektoré lekárske štúdie naznačili, že akupresúra môže byť účinná pri zvládaní nevoľnosti a vracania, bolesti krížov, tenzných bolestí hlavy, bolesti žalúdka, okrem iného sa zistilo, že takéto štúdie majú vysokú pravdepodobnosť zaujatosti. Neexistuje žiadny spoľahlivý dôkaz o účinnosti akupresúry
Kde nájdem osrdcovník 6?
Perikardium 6 sa nachádza na dlani zápästia pár palcov smerom k telu medzi dvoma šľachami (palmaris longus a flexor carpi radialis), ktoré prebiehajú približne nadol stred predlaktia.
Aké sú akupunktúrne body?
Akupunktúrne body sú anatomicky definované oblasti na koži vo vzťahu k určitým orientačným bodom na tele. Pôvodné čínske piktogramy pre akupunktúrne body naznačovali, že v koži sú otvory, cez ktoré môže prúdiť energia čchi.
