Logo sk.boatexistence.com

Ako si môžem upchať nos?

Obsah:

Ako si môžem upchať nos?
Ako si môžem upchať nos?

Video: Ako si môžem upchať nos?

Video: Ako si môžem upchať nos?
Video: Котенка просто оставили на обочине. Котенок по имени Роки 2024, Júl
Anonim

Domáce ošetrenie

  1. Používajte zvlhčovač alebo odparovač.
  2. Dajte si dlhé sprchy alebo vdychujte paru z hrnca s teplou (ale nie príliš horúcou) vodou.
  3. Pite veľa tekutín. …
  4. Použite nosový fyziologický sprej. …
  5. Vyskúšajte nádobu Neti, nosový irigátor alebo injekčnú striekačku. …
  6. Položte si na tvár teplý vlhký uterák. …
  7. Povzbudzujte sa. …
  8. Vyhýbajte sa chlórovaným bazénom.

Ako mám spať s upchatým nosom?

Aby ste mali lepší spánok s upchatým nosom: Podložte si hlavu extra vankúšmi Najlepšia poloha na spánok, keď máte upchatý nos, je na chrbte s podloženou hlavou na vankúšoch.„Zníži sa tým prietok krvi do hlavy a zlepší sa sínusová drenáž závislá od gravitácie,“hovorí Kim.

Čo spôsobuje upchatý nos?

Upchatý nos môže byť spôsobený čímkoľvek, čo dráždi alebo zapaľuje nosové tkanivá. Infekcie – ako je prechladnutie, chrípka alebo sinusitída – a alergie sú častou príčinou upchatého nosa a výtoku z nosa. Upchatý nos a nádchu môžu niekedy spôsobiť dráždivé látky, ako je tabakový dym a výfukové plyny z auta.

Ako dlho trvá upchatý nos?

Ak máte upchatý nos z prechladnutia alebo chrípky, bude pravdepodobne trvať rovnako dlho ako vaša nádcha alebo chrípka (od päť až 10 dní) alebo aj dlhšie. Ak je upchatý nos dôsledkom alergie, môže trvať dlhšie, v závislosti od vašej expozície konkrétnemu alergénu.

Čo je upchatý nos?

Pchatý alebo upchatý nos nastane, keď tkanivo vystielajúce nos opuchneOpuch je spôsobený zapálenými krvnými cievami. Problém môže zahŕňať aj výtok z nosa alebo „výtok z nosa“. Ak vám nadbytočný hlien steká po zadnej časti hrdla (postnazálne kvapkanie), môže to spôsobiť kašeľ alebo bolesť hrdla.

Odporúča: