Napriek zdravotným benefitom, ktoré pitie kávy môže mať, jej nadmerná konzumácia nemusí byť pre zuby dobrá. Jedna šálka kávy denne zvyšuje riziko vzniku zubného kazu Káva navyše môže prispieť k halitóze alebo zlému dychu, pretože má hustú vôňu a spôsob, akým zvyšuje množstvo baktérií v ústach.
Vyvoláva vám pitie kávy dutiny?
Jednou častou mylnou predstavou je, že káva spôsobuje zubný kaz. Pravdou je, že káva priamo neprispieva k tvorbe dutín; jednoducho uľahčuje tvorbu dutín.
Ako môžem piť kávu bez tvorby dutín?
Káva môže zafarbiť zuby
Ak nechcete žlté zuby, pite kávu s mierou. Môžete tiež zvážiť pitie kávy so slamkou, aby ste sa vyhli kontaktu s prednými zubami. Ďalším tipom je vypláchnuť si ústa vodou, aby ste obmedzili čas, počas ktorého vám káva zostane na zuboch.
Zabraňuje káva tvorbe dutín?
Verte tomu alebo nie, pitie čiernej kávy pomáha chrániť vaše zuby pred zubným kazom. Podľa jednej štúdie z roku 2009 tí, ktorí pijú v priemere tri šálky čiernej kávy denne (bez prísad), môžu mať menej dutiny ako ľudia, ktorí kávu nepijú.
Ako zabránite tomu, aby vám káva poškodila zuby?
Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste znížili vplyv pitia kávy na vaše zuby
- Pite slamkou. …
- Pridajte trochu smotany. …
- Kefujte alebo opláchnite ihneď po vypití. …
- Dodržiavajte kvalitnú ústnu hygienu. …
- Používajte bieliacu zubnú pastu.
