Čakanka sa používa na stratu chuti do jedla, žalúdočnú nevoľnosť, zápchu, poruchy pečene a žlčníka, rakovinu a zrýchlený tep. Používa sa aj ako „tonikum“, na zvýšenie tvorby moču, na ochranu pečene a na vyváženie stimulačného účinku kávy.
Je pre vás pitie čakanky dobré?
Koreň čakanky je dobrým zdrojom inulínu, typu prebiotickej vlákniny, ktorá sa spája so zvýšeným úbytkom hmotnosti a zlepšením zdravia čriev (2, 3). Obsahuje tiež mangán a vitamín B6, dve živiny spojené so zdravím mozgu (4, 5).
Prečo je pre vás čakanka zlá?
Extrakt z koreňa čakanky a semená čakanky sú MOŽNÉ BEZPEČNÉ pre väčšinu dospelých, keď sa užívajú ústami v liečivých množstvách, krátkodobo. Užívanie čakanky ústami môže spôsobiť menšie GI vedľajšie účinky vrátane plynatosti, nadúvania, bolesti brucha a grgania.
Zvyšuje čakanka krvný tlak?
Vedci skúmali čakanku pre rôzne aplikácie. Jedným z najsľubnejších spôsobov použitia bylín z čakanky je ako prostriedok na zníženie zlého cholesterolu. Výsledné znížené miery LDL môžu pomôcť predchádzať infarktu a mŕtvici. Znižuje tiež krvný tlak, čo je ďalší prínos pre kardiovaskulárne zdravie.
Vykaká vás z čakanky?
Vláknina z koreňa čakanky môže vďaka obsahu inulínu pomôcť zmierniť zápchu a zvýšiť frekvenciu stolice.
