Logo sk.boatexistence.com

Prečo je dôležitá flexia a extenzia?

Obsah:

Prečo je dôležitá flexia a extenzia?
Prečo je dôležitá flexia a extenzia?

Video: Prečo je dôležitá flexia a extenzia?

Video: Prečo je dôležitá flexia a extenzia?
Video: Домашние средства от утренней скованности в руках, запястьях, лодыжках и позвоночнике 2024, Smieť
Anonim

Slová flexia a extenzia sa vzťahujú na to, ako sa ramenné svaly pohybujú vo vzťahu k tomu, ako pohybujete rukami. … Tieto svaly sú dôležité pre zdvíhanie sa a dobrý rozsah pohybu v ramenách na zlepšenie mobility.

Ako súvisí extenzia a flexia?

Flekcia na končatinách zmenšuje uhol medzi kosťami (ohyb kĺbu), zatiaľ čo extenzia zväčšuje uhol a narovnáva kĺb.

S čím pomáha flexia?

Flexia je pohyb kĺbu, ktorý zväčšuje uhol medzi kĺbom a časťou tela. Pohyb časti tela do strany sa nazýva laterálna flexia. Tento typ pohybu sa bežne spája s krkom a chrbticou.

Čo je ohyb a natiahnutie svalov?

Ohýbanie a naťahovanie sú zvyčajne pohyby dopredu a dozadu od tela, ako napríklad kývanie hlavou. Flexia: zmenšovanie uhla medzi dvoma kosťami (ohýbanie). Predĺženie: zväčšenie uhla medzi dvoma kosťami (narovnanie ohybu). Triceps brachii a anconeus sú svaly, ktoré predlžujú lakeť.

Aký je rozdiel medzi ohnutím a natiahnutím?

Flexia a extenzia sú dva anatomické pojmy používané na opis uhlového pohybu. …Hlavný rozdiel medzi flexiou a extenziou je v tom, že flexia je činnosť, ktorá spája dve kosti dohromady, čím sa zmenšuje uhol medzi kosťami, zatiaľ čo extenzia je činnosť, ktorá zvyšuje uhol medzi dvoma kosťami.

Odporúča: