Obsah:
- Ako sa psychicky pripravujete na to, že budete matkou?
- Ako sa psychicky pripravujete na svoje prvé bábätko?
- Ako sa pripravujú prvorodičky?
- Ako sa pripravujete na rodičovstvo?
Video: Ako sa pripraviť na materstvo?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-10 06:42
Starostlivosť o seba Tehotenstvo je čas na zdravú výživu, pitie veľkého množstva tekutín, pravidelné cvičenie a dostatok odpočinku – udržiavate si nový život a pripravujete sa na maratón pôrodu. Mali by ste sa tiež pripraviť mentálne napôrod, pôrod a nové materstvo.
Ako sa psychicky pripravujete na to, že budete matkou?
Čo robiť
- Spravujte očakávania.
- Spojte sa so svojím partnerom.
- Stanovenie rodičovských hodnôt.
- Postav sa strachu.
- Preceňujte čas na zotavenie.
- Skús zaspať.
- Budujte sociálne väzby – osobne aj online.
- Kedy sa obávať.
Ako sa psychicky pripravujete na svoje prvé bábätko?
Stratégie ako sa o seba psychicky postarať:
- Urobte svoje psychické zdravie prioritou.
- Zažeňte negatívne seba-rozprávanie.
- Urobte si čas pre seba.
- Absolvujte kurz pôrodu alebo rodičovstva.
- Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, ako plánujete rodičovstvo.
- Prediskutujte aj to, ako budete riešiť problémy, ktoré môžu nastať.
Ako sa pripravujú prvorodičky?
- Držte sa skorého spánku. Vaše dieťa dostane spánok, ktorý potrebuje, a vy si dobijete baterky. - …
- Buďte pripravení na dni choroby. …
- Nájdite svoju posádku. …
- Nechajte svojho partnera prevziať kontrolu. …
- Čítajte svojmu dieťaťu každý jeden deň. …
- Pomôžte svojmu bábätku zaspať samo. …
- Dôverujte svojim inštinktom. …
- Keď sa mýlite, vlastnte to.
Ako sa pripravujete na rodičovstvo?
7 spôsobov, ako sa pripraviť na rodičovstvo
- Experimentujte s nedostatkom spánku. …
- Pri každom odchode z domu noste so sebou malý kufor. …
- Prestaňte zatvárať dvere do kúpeľne. …
- Skrátiť sprchu na 2 minúty. …
- Prijmite neporiadok a chaos. …
- Rozlúčte sa s časom výpadku. …
- Predstavte si, že nosíte svoje srdce na rukáve.
Odporúča:
Ako pripraviť vyvýšené záhony na jar?
Vyvýšené záhony: Príprava záhradných záhonov na jar Obracajte alebo uduste krycie plodiny zeleného hnoja. … Skontrolujte každú vyvýšenú posteľ, či nie sú potrebné opravy. … Vytiahnite alebo zablokujte akékoľvek invazívne korene. … Nastavte kolíky alebo tyče a mreže pre vysoké plodiny.
Ako pripraviť glyoxal?
Komerčný glyoxal sa pripravuje buď oxidáciou etylénglykolu v plynnej fáze v v prítomnosti strieborného alebo medeného katalyzátora (Laporteho proces) alebo oxidáciou v kvapalnej fáze acetaldehydu s kyselinou dusičnou . Ako pripravíte glyoxal z benzénu?
Skončilo sa materstvo materstvo?
Destination Maternity, ktorá vlastní svoju rovnomennú značku a reťazec Motherhood Maternity, zatvára viac ako 180 svojich obchodov v rámci svojho prípadu ochrany pred bankrotom podľa kapitoly 11, podľa súdu dokumenty . Zatvára sa hrášok v struku?
Posiela materstvo materstvo do Kanady?
Ponúkame medzinárodnú prepravu cez medzinárodnú pokladňu Global-e Ako dlho trvá odoslanie Motherhood Maternity? Doručenie môže trvať až 15 pracovných dní. Doručovanie je možné len na adresy bydliska. MÔŽEM SI POSLAŤ OBJEDNÁVKU NA ADRESY APO A FPO?
Spôsobil blahobyt slobodné materstvo?
Po prvé, v 70. a 80. rokoch 20. storočia štáty s vysokými priemernými sociálnymi dávkami mali vyššiu ako priemernú mieruslobodného materstva (ako aj nemanželskú plodnosť); tento vzťah trval nielen rok 1993, ale aj rok 1977 a ďalšie roky . Aké sú príčiny slobodného materstva?
