Snímače kadencie sú povinnosťou pre cyklistov a cyklistov, ktorí chcú maximalizovať výsledky tréningu … Mnoho používateľov sa pokúšalo použiť krokomer ako spôsob merania vzdialenosti, rýchlosti alebo dokonca úsilia pri bicyklovaní, ale takýto snímač sa ukáže ako neadekvátny pri meraní údajov počas cyklistického tréningu.
Stojí senzor kadencie Garmin za to?
Stojí za to, ak chcete poznať svoju kadenciu. Garmin tiež robí vašu rýchlosť na základe magnetu kolesa. Prípadne si kúpte Giant so vstavaným snímačom a potom nasuňte disk, aby ste mohli presne povedať, ako rýchlo nešliapete!
Oplatí sa získať snímač kadencie pre Zwift?
Môžete použiť aj snímač kadencie a hoci to nie je pre Zwifting potrebné, je to užitočná metrika. Ak máte na bicykli merač výkonu, použite ho na rozhovor so Zwiftom a nebudete potrebovať snímač rýchlosti.
Potrebujem na svojom cyklopočítači kadenciu?
Ako už bolo povedané, je dobré sa natrénovať, aby ste na bicykli dosiahli dobrú kadenciu, pretože aj skúsení cyklisti si môžu myslieť, že zatlačenie tvrdšieho prevodu pri nižších otáčkach bude rýchlejšie, pretože je to ťažšie. Je to úplne nevyhnutné– najmä ak ste nikdy žiadne nemali.
Akú kadenciu mám bicyklovať?
Rýchle šklbanie/Viac cyklovania: Budete efektívnejší pri miernom rozsahu kadencie, približne 85 až 90 otáčok za minútu Pomalé šklbanie/Menej cyklovanie: Vaša preferovaná kadencia bude v miernom rozsahu 85 až 90 ot./min. Pomalé šklbanie/viac bicyklovania: Budete efektívnejší na vyššom konci spektra kadencie pedálovania: 95+ otáčok za minútu.
