Všeobecným pravidlom pre nastavenie riadidiel je, že by mali byť nastavené nad výškou sedadla pre vzpriamenejšiu a pohodlnejšiu jazdnú pozíciu a pod výškou sedadla pre pozícia orientovaná viac vpred a orientovaná na výkon.
Aké vysoké by malo byť sedadlo na bicykli a riadidlá?
Pre výkonnú pozíciu na ceste by mala byť horná časť riadidiel asi 5-6 cm pod stredom sedla 4. Pre rekreačnú pozíciu na cestnom bicykli, horná časť riadidiel by mala byť na úrovni stredu sedla alebo možno o pár centimetrov nižšie.
Prečo sú sedadlá na bicykli vyššie ako riadidlá?
Veľkosť vášho bicykla bude hrať veľkú úlohu. Ak máte dlhé nohy s krátkym trupom, váš sed bude pravdepodobne vyššie, ako keby ste mali krátke nohy a dlhý trup. Ak ste flexibilný a túžite po agresívnej jazdeckej pozícii, vaše sedadlo bude pravdepodobne vyššie.
Je lepšie mať sedadlo na bicykli vyššie alebo nižšie?
Najlepšia výška sedla je správna výška. … Budete generovať menej energie a pre triatlonistov to môže byť o niečo horšie, pretože príliš nízka výška sedla bude mať za následok aj uzavretie vášho bedrového uhla, ale neurobíte to je zvýšenie rizika zranenia.
Mali by ste byť schopní dotknúť sa zeme, keď sedíte na bicykli?
Keď sedíte na sedle, by ste sa mali vedieť dotýkať zeme špičkami, no nemali by ste byť schopní položiť nohy na zem. … Ak sa vaše prsty na nohách sotva dotýkajú zeme, potom môže byť sedlo trochu príliš vysoko a budete mať prospech, ak ho posuniete nadol len o jeden dotyk.
