Symptómy plochých nôh a spadnutých oblúkov
- Jednoduché pneumatiky.
- Bolestivé alebo boľavé nohy, najmä v oblasti klenby a päty.
- Vnútorná časť chodidiel vám opuchne.
- Pohyb chodidiel, napríklad státie na špičkách, je náročný.
- Bolesti chrbta a nôh.
Dá sa opraviť plochá noha?
Niekedy sa dá fyzikálna terapia použiť na nápravu plochých nôh, ak sú výsledkom zranení z nadmerného používania alebo zlej formy či techniky. Zvyčajne nie je potrebná operácia pre ploché nohy, pokiaľ nie sú spôsobené deformáciou kosti alebo natrhnutím alebo natrhnutím šľachy.
Sú ploché nohy trvalé?
U dospelých ploché nohy zvyčajne zostávajú natrvalo ploché Liečba zvyčajne rieši skôr symptómy ako liečbu. U dospelých sa tento stav nazýva „získaná“plochá noha, pretože postihuje chodidlá, ktoré mali v určitom čase normálnu pozdĺžnu klenbu. Deformácia sa môže časom zhoršiť, keď človek starne.
Ako dlho trvá vyliečenie plochých nôh?
AAOS hovorí, že môže trvať niekoľko mesiacov, kým bolesť ustúpi, dokonca aj pri včasnej liečbe. Ak bolesť neustúpi do 6 mesiacov, môže byť potrebná operácia. Tí, ktorí majú operáciu, sa možno nebudú môcť vrátiť k súťažnému športu alebo behu najmenej 12 mesiacov.
V akom veku je možné opraviť ploché nohy?
Za normálnych okolností ploché nohy zmiznú do šiestich rokov, pretože chodidlá sa stávajú menej ohybnými a vytvára sa klenba. Len asi 1 alebo 2 z každých 10 detí bude mať ploché nohy aj v dospelosti. Deťom, ktorým sa nevytvorí klenba, sa liečba neodporúča, pokiaľ chodidlo nie je stuhnuté alebo bolestivé.
