Je veľmi nepravdepodobné, že by vás plač dehydroval, pokiaľ nepijete dostatok tekutín.
Aké sú vedľajšie účinky prílišného plaču?
Keď bude plakať dosť, veľa ľudí zažije: nádchu . podliate oči.
Sínusové bolesti hlavy
- postnazálne kvapkanie.
- upchatý nos.
- nehu okolo nosa, čeľuste, čela a líc.
- bolesť hrdla.
- kašeľ.
- výtok z nosa.
Mali by ste sa hydratovať po plači?
Naše telá potrebujú vodu, aby nás udržala v chode a pomohla nám zostať hydratovanými. Naše oči sa príliš nelíšia od zvyšku nášho tela; aj oni potrebujú vodu, aby zostali hydratovaní. Keď plačeme, skutočne pomáhame rehydratovať naše oči, čo môže pomôcť zvýšiť našu schopnosť sústrediť sa na oči a zlepšiť naše celkové videnie.
Prečo sa po plači cítite vyčerpaný?
Keď niekto plače, jeho srdcová frekvencia sa zvýši a dýchanie sa spomalí. Čím intenzívnejší je plač, tým väčšia je hyperventilácia, ktorá znižuje množstvo kyslíka, ktorý mozog dostáva, čo vedie k celkovému stavu ospalosti.
Koľko vody stratíš plačom?
Považujeme-li spodnú hranicu objemu za najdosiahnuteľnejší cieľ, rovná sa to 709, 190, 040 litrov za deň -- a priemerný objem ľudskej slzy je približne 6,2 mikrolitrov, to by bolo oveľa viac, než by svetová populácia dokázala plakať, aj keby sa každý na Zemi cítil obzvlášť zhrozený.
