Logo sk.boatexistence.com

Uspáva vás kyslá kaša?

Obsah:

Uspáva vás kyslá kaša?
Uspáva vás kyslá kaša?

Video: Uspáva vás kyslá kaša?

Video: Uspáva vás kyslá kaša?
Video: Фаршированный перец в Казане. 150 штук на двоих 2024, Smieť
Anonim

Listy soursopu Môžu vám pomôcť lepšie spať "Listy sa varia na prípravu nápoja, ktorý zlepšuje spánok. Listy je možné vložiť aj do obliečky na vankúš na zlepšenie spánku," podľa Dr.

Môžu vám listy vňate pomôcť zaspať?

Soursop, domov tropických oblastí, je exotické ovocie a jeho listy obsahujú mnoho liečivých vlastností. V oblasti spánku, podobne ako bobkový list, listy soursop sú tiež mierne sedatívne, a preto sú schopné znižovať úzkosť a nervozitu, podporujú relaxáciu a navodzujú spánok.

Aké sú vedľajšie účinky soursop?

Aj bez požitia semien môže čaj sám o sebe napáchať nejaké škody. “Môže spôsobiť poškodenie nervov a pohybové problémy, najmä pri dlhodobom používaní,” hovorí Wood. "Okrem toho môže byť soursop pri opakovanom použití toxický pre obličky alebo pečeň. "

Aké sú zdravotné výhody soursop?

Niektoré výskumy ukázali, že môže mať aj zdravotné výhody

  • Má vysoký obsah antioxidantov. Mnohé z hlásených výhod soursop sú spôsobené jeho vysokým obsahom antioxidantov. …
  • Môže to pomôcť zabiť rakovinové bunky. …
  • Môže to pomôcť v boji proti baktériám. …
  • Mohlo by to znížiť zápal. …
  • Môže to pomôcť stabilizovať hladinu cukru v krvi. …
  • Ako jesť Soursop.

Ako často by ste mali jesť kyslú šťavu?

„Odporúčam, aby ste sa vyhýbali čaju a doplnkom zo soursopu a ak jete soursop alebo pijete soursop šťavu, obmedzte svoju spotrebu na 1/2 šálky pár dní v týždni,“hovorí Brissette.

Odporúča: