Výška je do značnej miery určená genetikou a väčšina ľudí už do 18 rokov nevyrastie . Správna výživa počas detstva a dospievania vám však môže pomôcť maximalizovať vašu výšku.
V akom veku prestáva dievča rásť do výšky?
Dievčatá rastú rýchlym tempom počas detstva a detstva. Keď dosiahnu pubertu, rast sa opäť dramaticky zvýši. Dievčatá zvyčajne prestanú rásť a dosiahnu výšku v dospelosti do 14 alebo 15 rokov alebo pár rokov po začiatku menštruácie.
Ako viete, že ste skončili s pestovaním?
Ako zistiť, kedy sú hotové s pestovaním
- Rast sa za posledný rok až dva roky výrazne spomalil.
- Za posledný jeden až dva roky začali menštruovať.
- Ochlpenie v podpazuší a v podpazuší úplne zarástli.
- Vyzerajú skôr ako dospelí, nie ako detskí;.
Rastú chlapci po 17 rokoch?
Zdá sa, že chlapci rastú neuveriteľným tempom, čo môže každého rodiča prinútiť uvažovať: Kedy chlapci prestanú rásť? Podľa National He alth Service (NHS), väčšina chlapcov dokončí svoj rast, keď dovŕšia 16 rokov Niektorí chlapci môžu pokračovať v raste o ďalší palec v neskoršom období dospievania.
Narastá výška aj po 18. roku?
Zhrnutie: U väčšiny ľudí sa výška po 18. až 20. roku nezvýši v dôsledku uzavretia rastových platničiek v kostiach. Kompresia a dekompresia platničiek vo vašej chrbtici vedie k malým zmenám výšky počas dňa.
