Čučoriedka sa tiež niekedy používa ústami na liečbu očných ochorení, ako sú poruchy sietnice, šedý zákal, krátkozrakosť a glaukóm. Existujú určité dôkazy, že čučoriedka môže pomôcť pri poruchách sietnice, ale neexistuje žiadny dobrý vedecký dôkaz, že čučoriedka je účinná pri liečbe iných očných ochorení
Prečo sú čučoriedky dobré pre vaše oči?
Výťažky z čučoriedok a čučoriedok sú tiež propagované ako doplnky stravy na pomáhajú znižovať riziko makulárnej degenerácie, nezvratného stavu, ktorý nastáva, keď makula, centrálna časť sietnice, zhoršuje sa. Sietnica je tkanivo v zadnej časti oka, ktoré deteguje svetlo.
Aké sú vedľajšie účinky čučoriedok?
Bežné vedľajšie účinky čučoriedok zahŕňajú:
- Syndróm chradnutia (kachexia): strata hmotnosti, strata svalov, únava, slabosť, strata chuti do jedla.
- Anémia.
- Zožltnutie kože a očí (žltačka)
- Excitácia pri vysokých dávkach (štúdie na zvieratách)
- Môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi.
Koľko čučoriedok by som mal denne prijať?
ÚSTAMI: Typická dávka sušených, zrelých bobúľ: 20-60 gramov denne. Ľudia pijú aj čaj vyrobený z 5-10 gramov (1-2 čajové lyžičky) roztlačených bobúľ. Dávka 160 mg extraktu z čučoriedok užívaná dvakrát denne sa použila u ľudí s chorými sietnicami.
Aké sú výhody čučoriedok?
Antioxidanty v čučoriedkach môžu pomáhať znižovať zápaly vo vašom tele Pomáhajú vám znižovať riziko zápalových ochorení vrátane rakoviny, cukrovky a srdcových chorôb. Čučoriedka obsahuje fenolové kyseliny a výskum naznačuje, že fenolové kyseliny môžu pomôcť znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby.
