Cvičenie je akákoľvek telesná aktivita, ktorá zlepšuje alebo udržiava fyzickú kondíciu a celkové zdravie a pohodu.
Aký je skutočný význam cvičenia?
podstatné meno. telesná alebo duševná námaha, najmä kvôli tréningu alebo zlepšeniu zdravia: Chôdza je dobré cvičenie. niečo, čo sa robí alebo predvádza ako prostriedok cvičenia alebo tréningu: cvičenia na klavíri. uvedenie do činnosti, používania, prevádzky alebo účinku: opatrnosť.
Čo znamená cvičenie?
na cvičenie tela pre zdravie alebo kondíciu
Čo je cvičenie a príklad?
Pravidelné cvičenie je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie. … Udržujú vaše srdce, pľúca a obehový systém zdravé a zlepšujú vašu celkovú kondíciu. Príklady zahŕňajú rýchla chôdza, jogging, plávanie a bicyklovanie Silový alebo odporový tréning, cvičenia posilňujú vaše svaly.
Čo je cvičenie vlastným slovom?
Cvičenie je definované ako zapájať sa do fyzickej aktivity s cieľom precvičiť svoje telo, aby zostalo zdravé. Príkladom cvičenia je chodenie do posilňovne a zdvíhanie činiek. … Činnosť za účelom tréningu alebo rozvoja tela alebo mysle; systematická prax; najmä telesná námaha v záujme zdravia.
