Močová váhavosť: Príčiny u mužov a žien. Váhavosť moču nastáva vtedy, keď má človek problém spustiť alebo udržať prúd moču. Hoci váhavosť pri močení je najčastejšia u starších mužov v dôsledku zväčšenej prostaty, môže sa stať každému v akomkoľvek veku.
Prečo je prúd môjho moču nekonzistentný?
Prerušované močenie je zvyčajne znakom významného základného problému s močovým mechúrom, najčastejšie neúplné vyprázdnenie močového mechúra môže predisponovať k infekciám močových ciest, tvorbe kameňov v močovom mechúre a renálnej insuficiencii (poškodenie močového mechúra obličky). Zväčšená prostata môže tiež viesť k krvi v moči.
Ako môžem zlepšiť prúd moču?
Go with the Flow
- Buďte aktívny. Nedostatok fyzickej aktivity môže spôsobiť zadržiavanie moču. …
- Vykonajte Kegelove cviky. Postavte sa alebo si sadnite na toaletu a stiahnite sval, ktorý vám umožní zastaviť a spustiť tok močenia. …
- Meditovať. Nervozita a napätie spôsobujú, že niektorí muži častejšie močia. …
- Skúste dvojité vyprázdnenie.
Aké potraviny sú dobré na prúdenie moču?
brusnice, čučoriedky, maliny a iné bobule podporujú zdravie močových ciest a poskytujú ochranu pred infekciou vďaka dôležitej zlúčenine, ktorá pomáha bojovať proti baktériám a zabraňuje ich priľnutiu k výstelke močové cesty. Jedným zo spôsobov, ako do svojho jedálnička dostať veľké množstvo bobúľ, sú smoothies.
Čo spôsobuje pomalé vylučovanie moču?
Dehydratácia je najčastejšou príčinou zníženého množstva moču. K dehydratácii zvyčajne dochádza, keď máte hnačku, vracanie alebo inú chorobu a nemôžete nahradiť tekutiny, ktoré strácate. Keď sa to stane, vaše obličky zadržia čo najviac tekutín.
