Pre celkové vaginálne zdravie a pohodlie by ste mali používať vaginálne a vulválne zvlhčovače niekoľkokrát týždenne. Voľne predajné vaginálne a vulválne zvlhčovače sú nehormonálne.
Čím zvlhčujete svoj VAG?
Malé množstvá extra panenského olivového oleja, rastlinného oleja, kokosového oleja alebo tuhého tuku si môžete aplikovať na vulvu a vagínu tak často, ako je potrebné na ochranu a zvlhčenie pokožky. Pomáha tiež znížiť podráždenie pokožky počas menštruácie a pri močení. NEVYPRACHUJTE SA.
Mali by ste zvlhčovať priváty?
Skrátená odpoveď znie: záleží. Ak nepociťujete žiadnu suchosť, svrbenie alebo odlupovanie pokožky, pravdepodobne nebudete musieť používať hydratačný krém. V skutočnosti je oblasť genitálií zvyčajne dosť vlhká, takže v niektorých prípadoch môže nadmerné zvlhčenie viesť k plesňovej infekcii, akou je svrbenie.
Môžete si naniesť krém na svoju súkromnú oblasť?
Nenanášajte si pleťovú vodu na vulvu. Nedrhnite vulválnu pokožku handričkou. Umyte sa rukou a teplou vodou. Radšej osušte ako utierajte uterákom.
Je v poriadku tam dole hydratovať?
Nie je to dobrý nápad, aspoň nie ten z obchodu. Pokožka vašej vulvy je mimoriadne citlivá a ľahko ju podráždia produkty s umelými prísadami (ako voňavé mydlá, telové vody a áno, zvlhčovače).
